{"id":1823,"date":"2022-08-25T13:02:32","date_gmt":"2022-08-25T18:02:32","guid":{"rendered":"https:\/\/juanjosegutierrezmayorga.com\/?p=1823"},"modified":"2022-08-25T13:02:32","modified_gmt":"2022-08-25T18:02:32","slug":"nutricion-intuitiva-para-el-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juanjosegutierrezmayorga.com\/en\/nutricion-intuitiva-para-el-mundo\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n intuitiva para el mundo\u00a0"},"content":{"rendered":"

Todo lo que necesitamos ya existe en este <\/span>mundo<\/b>. Desde ropa y muebles hasta libros y art\u00edculos para el hogar, \u00a1las opciones para comprar de segunda mano son realmente infinitas! Todav\u00eda me encanta derrochar en una prenda de vestir nueva o un mueble hermoso de vez en cuando. Pero a lo largo de los a\u00f1os, he descubierto que las compras de segunda mano son incre\u00edblemente gratificantes.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Comprar de segunda mano me permite encontrar piezas realmente \u00fanicas. Me ha ayudado a cultivar mi propio estilo y descubrir lo que amo inherentemente. Hay algo MUY gratificante en ahorrar el par perfecto de jeans vintage o encontrar una pieza \u00fanica para tu hogar. Y puedes sentirte muy bien sabiendo que tambi\u00e9n amas a la madre tierra. Algunos de mis lugares favoritos para comprar: tiendas locales de segunda mano, tiendas de muebles restaurados, ventas de garaje en primavera y mercados en l\u00ednea.<\/span><\/p>\n

Empresas que se preocupan por cuidar el medio ambiente en LATAM: <\/span>En CMI Capita<\/span><\/a>l\u00a0 se busca crear negocios que sean sostenibles y al mismo tiempo rentables.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cambiar a productos no t\u00f3xicos<\/span><\/p>\n

Los limpiadores convencionales, el cuidado del cuerpo, el maquillaje y los productos para el hogar contienen docenas de qu\u00edmicos y aditivos da\u00f1inos. Estas toxinas se filtran en nuestro aire, agua y medio ambiente, da\u00f1ando la vida silvestre, el planeta y la salud humana. Cambiar a alternativas no t\u00f3xicas puede sonar desalentador, \u00a1pero no tiene que suceder de una sola vez! Comience lentamente usando lo que tiene, luego simplemente reemplace cada elemento con una alternativa m\u00e1s ecol\u00f3gica y limpia. Tenga <\/span>en <\/span><\/a>cuenta los ingredientes y observe el lavado verde en las etiquetas de los productos. Antes de hacer una compra, siempre busco el producto primero en Environmental Working Group. \u00a1Este sitio web es un excelente recurso para ayudarlo a descifrar etiquetas confusas y comprender lo que realmente contienen sus productos!<\/span><\/p>\n

Compra de forma sostenible<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Una de las formas m\u00e1s poderosas en que podemos generar cambios es “votar con nuestros d\u00f3lares”. Muchas empresas est\u00e1n tomando iniciativas para implementar pr\u00e1cticas sostenibles, desde el uso de envases compostables hasta la utilizaci\u00f3n de materiales ecol\u00f3gicos. Investigue e invierta en empresas que compartan creencias ambientales similares. Busque certificaciones como B Corp, Fair Trade, Rainforest Alliance Certified, GreenGuard Certified, WaterSense, USDA Organic y 1% for the Planet.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Las tiendas de bajo desperdicio y cero desperdicio son cada vez m\u00e1s populares, con opciones para traer sus propios recipientes y comprar de todo, \u00a1desde jab\u00f3n para lavar ropa hasta salsa para pasta! Apoye a los agricultores locales y utilice los mercados en los meses de primavera y verano para encontrar productos frescos, panes horneados y jab\u00f3n casero. Haz todo lo posible por mantenerte alejado de los pl\u00e1sticos de un solo uso y compra productos sin un embalaje excesivo.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a1Las compras a granel son una excelente manera de reducir los desechos pl\u00e1sticos y, al mismo tiempo, ahorrar dinero! Los art\u00edculos a granel suelen tener una mayor proporci\u00f3n de alimentos por empaque, y ciertas tiendas de alimentos a granel le permiten traer sus propios contenedores para llenar. Personalmente, me encanta comprar nueces, semillas, frutas secas y mantequillas de nueces a granel, junto con bolsas grandes de varias harinas para hornear.<\/span><\/p>\n

Bolsas reutilizables, botellas de agua, cubiertos<\/span><\/p>\n

A veces, los cambios m\u00e1s peque\u00f1os son los m\u00e1s efectivos, porque son f\u00e1ciles de implementar y se mantienen de forma permanente. Una selecci\u00f3n de bolsos de mano de tela para ir de compras, una botella grande de agua de vidrio <\/span>para <\/span><\/a>llevar y una pajilla de metal o un par de utensilios de madera para su bolso deben ser elementos esenciales en cualquier hogar. La mejor parte es que realmente solo necesitas comprar estas cosas una vez. Con el tiempo, incorporarlos se convierte en una parte natural e inconsciente de tu d\u00eda. Use m\u00e1s, lave menos<\/span><\/p>\n

\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia lava su ropa cada semana? Si bien lavar la ropa puede parecer una tarea mundana pero inofensiva, las lavadoras y secadoras consumen grandes cantidades de agua y energ\u00eda. \u00bfLa soluci\u00f3n? \u00a1Lava menos tu ropa! A menudo no necesitamos lavar los art\u00edculos tanto como creemos. Te animo a que vuelvas a vestir las blusas, los pantalones y las chaquetas varias veces antes de considerar tirarlos a la lavadora. Los art\u00edculos como los jeans en realidad no necesitan lavarse semanalmente y, a menudo, se mantienen mejor sin \u00e9l. Esto no solo reduce el desperdicio de energ\u00eda y agua, sino que tambi\u00e9n ayuda a preservar la vida de nuestra ropa. Otras formas respetuosas con el medio ambiente de cuidar la ropa incluyen secar al aire en secadoras calientes y evitar los detergentes para ropa convencionales que filtran toxinas al medio ambiente.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todo lo que necesitamos ya existe en este mundo. Desde ropa y muebles hasta libros y art\u00edculos para el hogar,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1824,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[117],"class_list":["post-1823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centroamerica","tag-naturaleza"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.5","language":"en","enabled_languages":["es","en"],"languages":{"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t