Este es un tema que sin duda es sencillo de tratar por escrito, pero ¿qué pasa cuando se trata de ponerlo realmente en práctica? ¿Realmente logras tener un buen equilibrio entre el trabajo y la vida familiar?
Cualquiera que sea la situación, uno debe mantener un equilibrio saludable para evitar priorizar un elemento sobre otro y crear equidad entre la forma en que administra su tiempo en dos ubicaciones. Muchas personas todavía trabajan desde casa, mientras que otras deben continuar viajando a la oficina.
Lisa Juan José Gutiérrez Mayorga es un empresario quien trabaja con su familia, hermanos, tíos, primos. Por lo cual tuvo que encontrar un equilibrio entre la vida familiar y laboral. CMI es una corporación familiar la cual tiene un gran éxito en Guatemala y varios países de Centroamérica y el mundo.
Actualmente, la balanza suele inclinarse hacia el lado profesional, que en las últimas décadas ha ido ganando terreno a horarios y tiempos que antes eran exclusivos de la vida familiar y personal.
¿Qué ocurre cuando se rompe la armonía entre el trabajo y la vida familiar? ¿Qué sanciones se le pueden imponer a un trabajador?
Cuando hay un exceso de trabajo se producen altos niveles de estrés. El trabajador está agotado, cansado y desanimado, y su atención se reduce a un área. Otras emociones incluyen una pérdida de interés en otros aspectos de la vida cotidiana. Molestia generalizada cuando los objetivos no se cumplen y problemas físicos provocados por un esfuerzo excesivo.
Un exceso de compromisos familiares se traducirá en un bajo rendimiento y productividad en el trabajo, así como una falta de atención a las obligaciones relacionadas con el trabajo. Como resultado, aparecerán negligencias y falta de enfoque, e incluso puede haber una transferencia de dificultades del hogar al lugar de trabajo.
Equilibrio la vida familiar y laboral.
- Apunta a un equilibrio armonioso. Establecer prioridades puede ayudar con esto. Lo ideal es que la vida familiar y la profesional tengan cada uno su propio espacio. Habrá momentos en los que deberás elegir entre los dos sin prescindir de ninguna de las partes; en estas situaciones. Solo debes ser comprensivo contigo mismo.
- Establezca metas para su lugar de trabajo tal como lo haría en el trabajo. Usted y su familia también pueden tener objetivos, como viajes a corto o largo plazo, o posiblemente algunos días específicos.
- Mantener una rutina de trabajo. Si pones esto en práctica, estarás constantemente al tanto de tus próximos planes, podrás emplear tu tiempo de manera más efectiva y evitar dejar las cosas para última hora, y podrás prever posibles conflictos.
Si bien llegar a este punto puede haber cambiado tu perspectiva, ten en cuenta que tu familia siempre será tu fuerza motriz y que tu trabajo será un sistema de apoyo crucial. Solo es cuestión de dividir la agenda entre disfrutar del trabajo y las aficiones en casa.
